封校不封心

面对疫情封校

不少同学可能有自己的心理困惑

因为学校封校不能外出而感到烦闷与憋屈

因为不能网购取快递而感到焦躁

面对这些问题

我们如何来对待呢？

让我们一起来看看解决方法吧

　　01积极关注疫情，增强防疫必胜信心

目前的防疫措施和防疫保障都已经较为成熟

大家要相信我们国家对于疫情防控攻坚工作的重视程度和防疫能力

形成科学认知，增强防疫信心

做到不道听途说，不传谣信谣

不盲目，不恐慌

　　02规划好自己当下阶段的学习安排

封校但不封闭学习和活动

同学们要自己谋划自己本学期的各项规划

大四同学积极备战当下的复试、找工作

其他各年级同学着重学业学习和未来安排

按照自己的规划和节奏进行学习和生活

让自己充实起来

　　03维持规律作息，养成健康生活习惯

维持正常的作息习惯

有助于恢复和建立稳定感和安全感

要安排好生活，劳逸结合

养成健康生活习惯

各个宿舍要相互监督

相互帮助，按时作息

打造干净整洁宿舍环境

这些都有助于我们的心态调节

　　04坚持体育锻炼，养成定期运动的习惯

在天气允许的情况下

晚上到操场跑步、散步、打羽毛球

在户外活动中放松身心

做自己喜欢的运动可以有效排解不良情绪

同时增强身体抵抗力

也有助于睡眠

　　不要相信说的那些“青春共几年，疫情占三年……”，我们的青春从来都不应该被区区疫情压制。是青春里的疫情，而不是疫情下的青春，它只不过是一段难忘的经历，并不是一段令人憎恶的时光，我们依旧要在这段疫情里向前看。疫情只是青春中的插曲，青春的主旋律始终掌握在自己的手中。

封城封校不封心

隔山隔水不隔情

我们坚信没有一个冬天不能逾越

爱和希望总比病毒蔓延的更快

疫情终究会过去

到时山河无恙，春暖花开