为了当代大学生的心理健康，学生心理健康教育工作的触角延伸到了宿舍。宿舍心理联络员的出现，为心理健康教育工作提供了可靠的信息来源支持，为此青岛恒星科技学院心理健康教育与咨询中心进行了对宿舍心理联络员的培训工作。

　　01宿舍人际关系调节

　　联络员们的优势

　　1.联络员们平时与同学沟通谈论心理健康问题容易被接受。

　　2.与同学沟通时传达积极、健康的心理卫生理念。

　　3.在自己能力范围内帮助同学排解心理困惑，寻找解决办法。

　　问：宿舍心理联络员在心理危机干预的作用是什么？

　　答：1.宿舍心理联络员能够第一时间预警心理危机；

　　2.宿舍心理联络员可以对心理危机当事人进行心理陪护，帮助其排解不良情绪；

　　3.宿舍心理联络员可以随时了解因心理危机而复学的学生的心理状况，一旦有问题可以及时采取干预措施。

　　02心理危机识别

　　心理危机的特征

　　心理危机的结果

　　1.顺利度过危机，并学会了处理危机的方法策略，提高了心理健康水平；

　　2.度过了危机但留下心理创伤，影响今后的社会适应；

　　3.经不住强烈的刺激而自伤自毁；

　　4.未能度过危机而出现严重心理障碍（PTSD）；

　　5.严重的会自杀。

　　宿舍心理联络员必不可少

　　03心理危机处理办法及流程

　　A确定问题

　　危机干预的第一步是从求助者的立场出发， 确定和理解求助者的问题。

　　B保证当事人安全

　　干预人员应该将保证当事人安全作为首要目标。这里的安全是指对自我和对他人的生理和心理的危险性降低到最小的可能性。

　　C给予支持和帮助

　　危机干预强调与当事人沟通和交流，通过语言、语调和躯体语言让求助者认识到危机干预人员是能够给予其关心帮助的人，让求助者相信“这里有确实很关心你的人”。

　　珍爱生命，从关心每一个人做起

　　有自杀倾向的大学生一般具有以下一些特征：

　　1.遭遇了不能忍受的心理痛苦；

　　2.心理需求遇到挫折；

　　3.为了寻求解决的办法；

　　4.在情感上感到绝望无助；

　　5.对自杀的态度通常是矛盾的；

　　6.想与别人交流， 但找不到与人交流的途径；

　　7.为了寻找出路和心灵的解脱。

　　后言

　　宿舍心理联络员可以对心理危机当事人进行心理陪护，帮助其排解不良情绪。危机中的大学生处于认知和行为失控状态，来自熟悉的同学和老师的安抚起着非常重要的作用。希望大家积极配合我们的心理联络员，有问题及时解决，度过一个美好且难忘的大学时光！