晨跑铿锵有力，青春掷地有声
上传时间： 2023-05-31 浏览：0人
为提高学生的身体素质，培养同学们的毅力及奋斗精神。增强免疫力，保持昂扬的精神状态，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力，机械与汽车工程学院于2023年5月30日在恒星体育场组织开展“健康晨跑”活动。
热身运动晨跑前热身是每位参与晨跑的同学都要养成的习惯，适当的热身不仅可以放松肌肉，唤醒机体，还可以减少运动损伤，起到快乐晨跑的保障。
晨跑进行时
生命在于运动，让同学们养成早起运动的好习惯，相聚于跑道上，共同奔跑，挥洒汗水。让晨跑放松同学们的身心压力，开启美好一天的学习和生活。
通过此次活动，能够锻炼同学身体素质、培养同学们坚韧向上的精神，激发同学们对体育运动的热情，丰富校园生活，营造健康积极的良好氛围，使同学们在此活动中展现独特的自我风采及青春活力。
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